Pour une personne :

– 150 ml de lait d’amandes

– 2 càs de graines de chia

– 1/4 càc de poudre de vanille

– 1/4 càc de cannelle

– 1 datte

– quelques myrtilles et framboises

1 – Placez tous les ingrédients sauf les graines de chia dans un blender. Mixez le tout puis ajoutez les graines de chia.

2 – Laissez gonfler les graines de chia jusqu’à l’absorption du liquide. (préparez la veille ou 12 heures au frigo).

3- Ajoutez de l’eau pour une consistance plus liquide. 

4 – Ajoutez les myrtilles et les framboises.

5 – Mélangez.

6- Dégustez.